運命の人はどのタイプ？
気になる人がいるけど付き合って本当に良いのかな？
MBTIタイプが合わない相手と付き合っているんですが、この恋愛は上手くいかないんでしょうか…？
大丈夫です！
MBTIは恋愛の参考にはなりますが、絶対的な基準ではありません。
むしろ、お互いの違いを理解することで、より深い関係を築けるんですよ。
MBTIは性格の違いを理解する強力なツールですが、多くの方が恋愛での活用方法に悩んでいます。
特に相性が合わないと言われるタイプ同士の恋愛では、不安を感じる方も少なくありません。
しかし、タイプの違いを知ることは、むしろ関係性を深めるチャンスかもしれません。
こんにちは！
株式会社Wizで人事責任者をしている荻久保（@ogikubo）です。
近年、MBTIを使った性格診断が若い世代の間で話題になっていますが、恋愛面での活用についての相談も多く寄せられます。
今回は、MBTI診断を恋愛に活かす方法を徹底解説。16タイプの相性から、実践的なコミュニケーション術まで、具体例を交えてお伝えしていきます。
相性の良し悪しで悩む前に、まずはこの記事をチェックしてみてください！
- 4つの指標（E/I、S/N、T/F、J/P）で性格タイプを16種類に分類
- お互いの違いを理解し、コミュニケーションを最適化できる
- 対立要因を事前に把握し、予防することが可能
- 正反対のタイプ同士でも、互いの長所を補完し合える
- NT型×SF型、J型×P型など、組み合わせごとに注意点がある
- 価値観の違いを理解し、それを強みとして活用することが重要
- タイプの違いを制限ではなく、関係を豊かにする機会として捉える
- 定期的な対話の機会を設け、コミュニケーションを工夫する
- 相手のタイプに合わせたデートプランを選ぶことで満足度が上がる
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キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
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MBTI（16パーソナリティ）の恋愛相性一覧｜科学的データで判明した最強カップル組み合わせ
MBTI（16パーソナリティ）各タイプの相性について、以下の表にまとめました。
あなたの最高のパートナーは16タイプのうち誰？
| タイプ | 最も相性が良い | 最も相性が悪い |
|---|---|---|
| INTJ（建築家） | ESFJ（領事） | ESFP（エンターテイナー） |
| INTP（論理学者） | ENFJ（主人公）, ENFP（運動家） | ESTJ（幹部） |
| ENTJ（指揮官） | ISFJ（擁護者） | ISFP（冒険家） |
| ENTP（討論者） | INFJ（提唱者） | ISFJ（擁護者） |
| INFJ（提唱者） | ESTJ（幹部） | ESTP（起業家） |
| INFP（仲介者） | ESTP（起業家） | ESTJ（幹部） |
| ENFJ（主人公） | ISTJ（管理者） | ISTP（巨匠） |
| ENFP（運動家） | ISTP（巨匠） | ISTJ（管理者） |
| ISTJ（管理者） | ENFP（運動家） | ISTP（巨匠） |
| ISFJ（擁護者） | ENTP（討論者） | ENFP（運動家） |
| ESTJ（幹部） | INFP（仲介者） | INFJ（提唱者） |
| ESFJ（領事） | INTJ（建築家） | INTP（論理学者） |
| ISTP（巨匠） | ENFJ（主人公） | ISFP（冒険家） |
| ISFP（冒険家） | ENTJ（指揮官） | ENTP（討論者） |
| ESTP（起業家） | INFP（仲介者） | INTJ（建築家） |
| ESFP（エンターテイナー） | INTJ（建築家） | INFJ（提唱者） |
各タイプによって恋愛の特徴や傾向も変わってきます。
具体的な内容についても見ていきましょう。
MBTI（16パーソナリティ）の相性で広がる！理想の恋愛パターン
恋愛において、相手のことを深く理解したい、より良い関係を築きたいと思うのは自然な願いです。
近年、世界中で注目を集めているMBTI診断は、そんな恋愛の悩みを解決する強力なツールとして活用されています。
性格の相性を科学的に分析することで、お互いの理解を深め、より充実した関係を築くことができるのです。
なぜ今MBTI（16パーソナリティ）が恋愛で注目されているのか
MBTIが恋愛の場面で注目を集めている理由は、その科学的なアプローチと実践的な活用性にあります。従来の占いや血液型診断と異なり、MBTIは心理学的な研究に基づいた性格分析システムです。
特に若い世代を中心に、自己理解や他者理解のツールとして広く受け入れられています。
MBTIを恋愛に活用することで、以下のような利点が得られます。
- お互いの性格や価値観をより深く理解できる
- コミュニケーションの取り方を最適化できる
- 潜在的な対立要因を事前に把握し、予防できる
- 相手の行動や反応をより正確に予測できる
4つの指標から読み解く恋愛相性の法則
MBTIの4つの指標（外向/内向、感覚/直感、思考/感情、判断/知覚）は、それぞれが恋愛相性に重要な影響を与えます。
これらの指標を理解することで、より効果的な関係構築が可能になります。
MBTIの4つの指標は、それぞれ以下のような特徴と影響を持っています：
| 指標 | タイプA | タイプB |
|---|---|---|
| エネルギーの方向 | 外向型（E）：社交的で活動的、群れを好む | 内向型（I）：内省的で静寂を好み、深い関係を重視 |
| 情報収集 | 感覚型（S）：現実的で具体的な経験を重視 | 直感型（N）：想像的で可能性を重視 |
| 判断基準 | 思考型（T）：論理的で客観的な判断を好む | 感情型（F）：感情的で主観的な判断を重視 |
| 生活態度 | 判断型（J）：計画的で秩序を好む | 知覚型（P）：柔軟で自由な対応を好む |
これらの違いは、一見すると対立を生む要因のように見えますが、実際には互いを補完し合う可能性を秘めています。
例えば、外向型と内向型のカップルでは、一方の社交性と他方の深い思考が組み合わさることで、より豊かな関係性が生まれます。
感覚型と直感型の組み合わせは、現実的な視点と想像力豊かな視点の融合をもたらし、より幅広い視野を持つことができます。
思考型と感情型の組み合わせは、特に重要な決断をする際に、論理と感情の両面からアプローチすることで、より良い選択が可能になります。
また、判断型と知覚型の組み合わせは、計画性と柔軟性をバランスよく備えた関係を築くことができます。お互いの異なるアプローチを理解し、活かすことで、より充実した生活を送ることができます。
これらの指標を理解し、活用することで、お互いの違いを受け入れ、より深い絆を築くことが可能になります。
MBTIは単なる性格診断ツールではなく、より良い関係を築くための羅針盤として機能するのです。
MBTI相性診断（16パーソナリティ）で判明！あなたの恋愛タイプと特徴
MBTIの4つの指標は、それぞれが恋愛スタイルや行動パターンに大きな影響を与えています。自分と相手のタイプを理解することで、より良い関係を築くためのヒントを得ることができます。
ここでは、各指標がどのように恋愛行動に影響するのかを詳しく見ていきましょう。
外向型vs内向型：恋愛スタイルの違い
外向型（E）と内向型（I）では、恋愛に対するアプローチが大きく異なります。
外向型の人は、積極的なアプローチを好み、感情を素直に表現する傾向があります。デートでは外での活動や社交的な場面を好み、恋人との時間と友人との時間のバランスを重視します。
一方、内向型の人は、じっくりと時間をかけて関係を築くことを好みます。二人きりの落ち着いた時間を大切にし、感情表現は控えめですが、一途な愛情を持ち続けます。
表現方法は異なりますが、どちらも相手との深い信頼関係を重視する点では共通しています。
感覚型vs直感型：恋愛における価値観の違い
感覚型（S）と直感型（N）では、恋愛に求めるものや重視する価値観が大きく異なります。
感覚型の人は、現実的で具体的な愛情表現を好み、日常の小さな幸せを大切にします。安定した関係性を求め、実践的なサポートを通じて愛情を示す傾向があります。
これに対し、直感型の人は理想的な恋愛を追求し、関係性の中に常に新しい可能性を見出そうとします。
以下の点が直感型の特徴的な傾向として挙げられます。
- 精神的なつながりを重視する
- 創造的なデートプランを好む
- 将来の可能性について語り合うことを楽しむ
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思考型vs感情型：恋愛での判断基準の特徴
思考型（T）と感情型（F）では、恋愛における意思決定の方法や重視するポイントが異なります。
思考型の人は論理的な判断を重視し、問題解決型のアプローチを取ります。効率的なコミュニケーションを好み、公平性と客観性を重んじる傾向があります。
一方、感情型の人は感情的な繋がりを何よりも大切にします。相手への共感を重視し、こまめな気遣いや心配りを通じて愛情を表現します。調和のとれた関係を求め、お互いの感情的なニーズを満たし合うことに重点を置きます。
判断型vs知覚型：恋愛における行動パターンの違い
判断型（J）と知覚型（P）では、恋愛における計画性や柔軟性に顕著な違いが見られます。
判断型の人は計画的なデートを好み、関係の進展に明確な見通しを持とうとします。約束や決まりを大切にし、安定した関係構築を目指す傾向があります。
これに対し、知覚型の人は自然な流れを大切にし、柔軟な対応を好みます。即興的な楽しみを見出すことができ、自由度の高い関係を求めます。予定通りに物事が進まなくても柔軟に対応でき、むしろ予想外の展開を楽しむことができます。
これらの違いを理解することは、お互いの行動や考え方の背景を知る上で非常に重要です。ただし、これはあくまでも傾向であり、個人差があることも忘れてはいけません。
相手のタイプを理解しつつ、個性を尊重し合える関係を築くことが、充実した恋愛関係への鍵となるのです。
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恋愛相性バッチリ！MBTI（16パーソナリティ）別16タイプの最強の組み合わせ
MBTIの16タイプは、大きく4つのグループに分類されます。それぞれのグループには特徴的な恋愛傾向があり、相性の良いタイプも異なります。
ここでは、各グループの特徴と相性について詳しく解説していきます。
分析家タイプ（NT型）の恋愛相性ガイド
分析家タイプは、論理的思考と知的好奇心を特徴とする集団です。建築家（INTJ）、論理学者（INTP）、指揮官（ENTJ）、討論者（ENTP）が含まれます。
建築家（INTJ）
建築家（INTJ）は、計画的で知的な恋愛を好みます。
感情表現は控えめですが、相手への忠実さと深い愛情を持ち続けます。
領事（ESFJ）との相性が特に良く、その感受性豊かな性格に心を開きやすい傾向があります。
論理学者（INTP）
論理学者（INTP）は、独立心が強く、相手との適度な距離感を重視します。
主人公（ENFJ）や運動家（ENFP）との相性が良く、彼らの持つ社交性と感受性によって、自身の内向的な面がうまく引き出されます。
指揮官（ENTJ）
指揮官（ENTJ）は、リーダーシップを持ち、恋愛でも主導的な役割を果たします。
擁護者（ISFJ）との相性が抜群で、互いの特性を補完し合える関係を築けます。
討論者（ENTP）
討論者（ENTP）は、知的な刺激を求め、創造的な関係性を望みます。
提唱者（INFJ）との相性が良く、深い精神的つながりを築くことができます。
外交官タイプ（NF型）の恋愛相性ガイド
外交官タイプは、理想主義的で共感力の高い特徴を持ちます。提唱者（INFJ）、仲介者（INFP）、主人公（ENFJ）、運動家（ENFP）がこのグループに属します。
提唱者（INFJ）
提唱者（INFJ）は、深い洞察力と理想を持ち、幹部（ESTJ）との相性が特に良好です。
両者は互いの真摯さを理解し、信頼関係を築きやすい特徴があります。
仲介者（INFP）
仲介者（INFP）は、繊細で情熱的な恋愛を展開します。
起業家（ESTP）との相性が良く、お互いの違いを活かしながら、補完的な関係を築けます。
主人公（ENFJ）
主人公（ENFJ）は、カリスマ性があり、相手のケアを得意とします。
管理者（ISTJ）との組み合わせが効果的で、双方の特性がバランスよく融合します。
運動家（ENFP）
運動家（ENFP）は、自由でクリエイティブな恋愛を好みます。
巨匠（ISTP）との相性が抜群で、異なる視点からの刺激を互いに与え合えます。
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番人タイプ（SJ型）の恋愛相性ガイド
番人タイプは、責任感と伝統を重んじる特徴を持ちます。管理者（ISTJ）、擁護者（ISFJ）、幹部（ESTJ）、領事（ESFJ）で構成されます。
管理者（ISTJ）
管理者（ISTJ）は、誠実で堅実な恋愛を好みます。
運動家（ENFP）との相性が良く、その自由な発想と行動力に魅力を感じます。
擁護者（ISFJ）
擁護者（ISFJ）は、思いやりが深く、献身的な恋愛をします。
討論者（ENTP）との組み合わせが効果的で、互いの異なる視点が関係を豊かにします。
幹部（ESTJ）
幹部（ESTJ）は、責任感のある安定した恋愛を求めます。
仲介者（INFP）との相性が良く、感性と論理のバランスが取れた関係を築けます。
領事（ESFJ）
領事（ESFJ）は、社交的で配慮の行き届いた恋愛を展開します。
建築家（INTJ）との相性が特に良く、互いの長所を活かし合える関係を築けます。
探検家タイプ（SP型）の恋愛相性ガイド
探検家タイプは、自由と冒険を愛する特徴を持ちます。巨匠（ISTP）、冒険家（ISFP）、起業家（ESTP）、エンターテイナー（ESFP）がこのグループに含まれます。
巨匠（ISTP）
巨匠（ISTP）は、独立心が強く、実践的な恋愛を好みます。
主人公（ENFJ）との相性が良く、その温かさと理解力に心を開きます。
冒険家（ISFP）
冒険家（ISFP）は、感受性豊かで自由な恋愛を展開します。
討論者（ENTP）との組み合わせが効果的で、互いの個性を認め合える関係を築けます。
起業家（ESTP）
起業家（ESTP）は、行動的で刺激的な恋愛を好みます。
仲介者（INFP）との相性が抜群で、異なる価値観から学び合える関係を築けます。
エンターテイナー（ESFP）
エンターテイナー（ESFP）は、明るく楽しい恋愛を展開します。
建築家（INTJ）との相性が良く、互いの特性が補完し合い、バランスの取れた関係を築くことができます。
これはあくまでも一般的な傾向であり、個人の成長度や価値観によっても大きく変わる可能性があります。
相性を参考にしつつも、お互いを理解し、受け入れ合う姿勢が、より良い関係構築への近道となるでしょう。
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MBTI（16パーソナリティ）を完全マスター！オススメのランキング系記事
MBTI（16パーソナリティ）の相性で分かる！恋愛での要注意ポイント
MBTIタイプの違いは、時として関係性に影響を与えることがあります。しかし、これらの違いを理解し、適切に対処することで、むしろ関係を深める機会となり得ます。
ここでは、タイプ別の注意点とその対処法について詳しく見ていきましょう。
相性タイプ別・こんな時は要注意
タイプの組み合わせによって、特に注意が必要なポイントが異なります。主な要注意ポイントは以下の通りです。
- NT型×SF型：論理的アプローチと感情的アプローチの衝突
- J型×P型：計画性と即興性の対立
- E型×I型：社交性レベルの違いによる疲労
- S型×N型：現実的視点と理想的視点の不一致
- T型×F型：意思決定プロセスの違いによる誤解
例えば、NT型（分析家タイプ）とSF型（共感重視タイプ）の組み合わせでは、コミュニケーションスタイルの違いに注意が必要です。
NT型は論理的な議論を好む一方、SF型は感情的な共感を重視します。INTJ（建築家）とESFP（エンターテイナー）の組み合わせでは、INTJの客観的なアプローチがESFPには冷たく感じられることがあります。
また、J型（計画型）とP型（柔軟型）の組み合わせでは、生活リズムやスケジュール管理の違いが問題となることがあります。
J型が細かい計画を立てたがるのに対し、P型は即興的な行動を好む傾向があります。この違いは、特にデートの計画や将来の展望を語る際に顕著になります。
相性が合わない時の対処法
タイプの違いによる摩擦が生じた場合、以下のような対処法が効果的です。
まず、お互いの違いを理解し、受け入れることが重要です。
例えば、内向型（I）と外向型（E）のカップルでは、二人で過ごす時間と個人の時間のバランスを意識的に調整することが有効です。
外向型の人は、内向型のパートナーが一人の時間を必要とすることを理解し、尊重する姿勢が大切です。
コミュニケーションの方法を工夫することも重要です。
思考型（T）のパートナーに感情を伝える際は、具体的な事実と共に感情を説明すると、より理解が深まります。
逆に、感情型（F）のパートナーと話す際は、論理的な説明に加えて、感情面への配慮も忘れないようにしましょう。
相性を超えて関係を深める方法
MBTIタイプの違いは、むしろ関係を豊かにする機会として捉えることができます。以下のような方法で、タイプの違いを活かした関係づくりが可能です。
お互いの長所を活かし合う関係を築きましょう。
例えば、直感型（N）のパートナーは新しいアイデアを提供し、感覚型（S）のパートナーはそれを現実的な形に落とし込むことができます。
このように、それぞれの特性を活かして補完し合うことで、より強い絆を築くことができます。
また、定期的な対話の機会を設けることも効果的です。
お互いのタイプの特徴を理解した上で、コミュニケーションの方法を工夫することで、より深い理解と共感が生まれます。
特に重要な決定を行う際は、双方のアプローチを尊重し、バランスの取れた結論を導き出すよう心がけましょう。
定期的な振り返りの時間を持つことも推奨されます。
うまくいっていることや改善が必要な点について、率直に話し合う機会を設けることで、関係性の継続的な改善が可能になります。
この際、批判ではなく、建設的な提案を心がけることが重要です。
このように、MBTIタイプの違いを理解し、適切に対処することで、むしろその違いを関係性の強みへと転換することができます。
完璧な相性というものは存在しませんが、お互いを理解し、尊重し合う姿勢があれば、どのような組み合わせでも充実した関係を築くことが可能なのです。
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恋愛相性を味方に！MBTI（16パーソナリティ）タイプ別カップルの進展方法
MBTIの知識を活用することで、カップルはより深い理解と絆を築くことができます。
それぞれのタイプの特徴を活かしながら、関係をより良い方向に発展させていく方法を見ていきましょう。
MBTI（16パーソナリティ）の相性で活きる価値観の違いの活かし方
価値観の違いは、しばしば関係性の障害として捉えられがちですが、むしろそれを強みとして活用することができます。
たとえば、思考型（T）と感情型（F）のカップルの場合、重要な決断を下す際に、双方の視点を組み合わせることで、より良い選択が可能になります。
思考型のパートナーは、状況を客観的に分析し、論理的な判断材料を提供することができます。
一方、感情型のパートナーは、その決定が及ぼす感情的な影響や、関係する人々への配慮を提供できます。
このように、異なる視点を組み合わせることで、より包括的な意思決定が可能になります。
同様に、判断型（J）と知覚型（P）のカップルでは、計画性と柔軟性のバランスを取ることができます。
判断型の計画立案能力と、知覚型の状況適応能力を組み合わせることで、より充実した生活を送ることができます。
タイプ別・理想的な恋愛コミュニケーション
効果的なコミュニケーションは、タイプによって異なるアプローチが必要です。
内向型（I）のパートナーとは、深い一対一の会話を大切にし、十分な思考と内省の時間を確保することが重要です。
外向型（E）のパートナーとは、活発な意見交換や社交的な活動を通じたコミュニケーションが効果的です。
感覚型（S）のパートナーとコミュニケーションを取る際は、具体的な事例や経験に基づいた話題を中心にすることで、より深い理解が得られます。
直感型（N）のパートナーとは、将来の可能性や抽象的なアイデアについて語り合うことで、より豊かな対話が生まれます。
また、定期的な「関係性の振り返り」の時間を設けることも重要です。この際、それぞれのタイプに合わせたアプローチを取ることで、より効果的な対話が可能になります。
MBTI（16パーソナリティ）の相性で選ぶおすすめデートプラン
タイプの組み合わせによって、最適なデートの形も異なってきます。
内向型と外向型のカップルの場合、活動的な時間と静かな時間のバランスを取ることが重要です。例えば、賑やかなイベントに参加した後で、落ち着いたカフェでゆっくり過ごすといった組み合わせが効果的です。
感覚型と直感型のカップルでは、具体的な体験と創造的な活動を組み合わせることで、双方が満足できるデートが実現できます。例えば、実際の観光地を巡りながら、その場所にまつわる歴史や文化について想像を膨らませる時間を設けるといった方法があります。
思考型と感情型のカップルの場合、知的な刺激と感情的な繋がりの両方を満たすデートプランが理想的です。美術館や博物館を訪れた後で、その感想を共有しながら食事を楽しむといった組み合わせが効果的です。
また、判断型と知覚型のカップルでは、大まかな計画と即興的な要素をバランスよく取り入れることが重要です。メインの予定は決めつつも、途中での予定変更にも柔軟に対応できるような余裕を持たせることで、双方が楽しめるデートが実現できます。
このように、MBTIタイプの特徴を理解し、それぞれの長所を活かしたアプローチを取ることで、より充実した関係を築くことができます。
タイプの違いを制限ではなく、むしろ関係を豊かにする機会として捉え、積極的に活用していくことが重要です。
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【MBTI（16パーソナリティ）】恋愛の相性に関するよくある質問
MBTIと恋愛の相性について、多くの人が様々な疑問を抱いています。
ここでは、よく寄せられる質問について、具体的な事例を交えながら解説していきます。
相性が悪くても恋愛は成功する？実例で解説
MBTIタイプの相性が悪いと言われているカップルでも、お互いの違いを理解し、それを強みとして活かすことで、充実した関係を築くことができます。
実際に、INTJ（建築家）とESFP（エンターテイナー）など、一見正反対に見える性格のカップルでも、お互いの特性を補完し合うことで、バランスの取れた関係性を実現している例が多く見られます。
恋愛対象のMBTIタイプの見分け方とは
日常的な会話や行動の中から相手の性格特性を観察することで、おおよそのMBTIタイプを推測することができます。
ただし、これはあくまでも参考程度にとどめ、直接的なコミュニケーションを通じて相手をより深く理解することが重要です。
長続きするカップルのMBTI相性の特徴
長期的に安定した関係を築いているカップルの多くは、タイプの違いを問題視するのではなく、それぞれの特性を活かしながら補完し合える関係を築いています。
相互理解と尊重の姿勢が、関係の長期的な安定性につながっています。
恋愛相性診断の信頼性と科学的根拠
MBTIの恋愛相性診断は、一般的な傾向を示す参考指標として捉えることが重要です。これは絶対的な判断基準ではなく、より良い関係を築くためのコミュニケーションツールとして活用することが望ましいでしょう。
相性の良いタイプと出会うにはどうすれば良い？
特定のMBTIタイプとの出会いを意識的に求めるのではなく、共通の興味や価値観を持つ人々との自然な出会いを大切にすることが重要です。
相性は、タイプだけでなく、価値観や生活スタイルなど、様々な要素の総合的な結果として現れるものだからです。
MBTI（16パーソナリティ）を完全マスター！オススメのランキング系記事
【MBTI（16パーソナリティ）】恋愛の相性のまとめ
MBTIタイプを理解することは、より良い恋愛関係を築くための有効なツールとなります。相手の性格や思考パターンを理解することで、より効果的なコミュニケーションが可能になり、深い絆を築くことができます。
しかし、MBTIはあくまでも参考となる指標の一つであり、これだけで恋愛の成功が決まるわけではありません。
大切なのは、お互いの違いを理解し、受け入れ、それを関係性の強みとして活かしていく姿勢です。
タイプの違いは、時として関係性に課題をもたらすこともありますが、それは同時に互いを補完し、より豊かな関係を築くチャンスでもあります。お互いの性格の特徴を理解し、尊重し合うことで、より深い絆と理解を育むことができるでしょう。
最後に、恋愛において最も重要なのは、MBTIタイプに関係なく、お互いを理解しようとする姿勢と、関係性を育もうとする努力です。
MBTIの知識を活用しながらも、相手の個性を尊重し、共に成長していける関係を築いていくことが、充実した恋愛関係への近道となるのです。
MBTI診断(16Personalities)のタイプ別適職についてはこちらもご参考ください！
- MBTI診断（16Personalities）のタイプ別適職一覧！
- INTP（論理学者）に向いてる仕事16選！
- ISFJ（擁護者）に向いてる仕事22選！
- INFP（仲介者）に向いてる仕事16選！
- INTJ（建築家）に向いてる仕事20選！
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