
このままフリーターを続けて大丈夫だろうか



正社員への転職は年齢的にもう遅いのでは



面接で何をアピールすれば採用されるのか分からない



そんな悩みを抱える20代のフリーターの方へ。結論から言うと、20代のフリーターであれば正社員就職は十分に可能です。
労働政策研究・研修機構の調査では、25〜29歳のフリーターのうち正社員を希望した人の63.6%が実際に正社員になれています。
つまり、適切な方法で就職活動を行えば、20代のフリーターが正社員になる可能性は非常に高いのです。



こんにちは!
株式会社Wizで人事責任者をしている荻久保(@ogikubo)です。
本記事では、フリーターから正社員への脱出に成功した方々の実例を基に、具体的な就職活動のノウハウ、特に面接での自己PRの方法、企業が採用したいと思うポイント、そして役立つサポートサービスについて詳しく解説します。
「今からでもフリーターから抜け出したい」と考えているあなたの背中を押す内容になりますので、是非参最後までチェックしてみてください。
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアアップ!/
フリーターの現状と将来リスク


フリーターとしての現実:収入と将来性
フリーターとして働き続けることの最大の問題点は、収入面での不安定さです。国税庁の「令和5年分 民間給与実態統計調査」によると、フリーターを含む非正社員の平均年収は201万9,000円です。
一方、正社員の平均年収は530万3,000円となっており、その差は約330万円にもなります。月収に換算すると、フリーターの手取りは月16万円程度と言われています。



さらに深刻なのは、この収入格差が時間とともに拡大していくことです。
20代前半はフリーターと正社員の収入差が比較的小さいものの、年齢が上がるにつれて差が広がり、30代以降では大きな収入格差となって表れます。
フリーター平均年収 | 約200万円 |
---|---|
正社員平均年収 | 約530万円 |
差額 | 約330万 |
年齢が上がるほど就職難易度が上昇



フリーター期間が長くなればなるほど、正社員就職の難易度は上がります。
労働政策研究・研修機構の調査によると、フリーター期間が1年以内の人と4年以上の人では、正社員就職率に約20%の差が生じています。
特に30代以降になると正社員採用で重視される「即戦力」としての経験が不足していると判断され、採用されにくくなる傾向があります。
また、転職エージェントの調査では20代前半のフリーターの正社員就職率は約75%と高い数値を示していますが、30代になると50%程度に低下します。つまり、フリーターからの脱出は年齢が若いほど有利なのです。
以上の点から、フリーターとして働き続けることには以下のリスクがあります。
- 収入面での不安定さと将来的な経済的不安
- スキルや経験の蓄積が難しく、キャリアアップの機会が限られる
- 年齢が上がるほど正社員就職の難易度が上昇する
- 社会保険の未加入によるセーフティネットの欠如
- 住宅ローンなど各種融資・ローンの利用制限



これらのリスクを考えると、フリーターから正社員への転換は、できるだけ早い段階で取り組むことが望ましいと言えるでしょう。


パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアチェンジ!/
【実例】フリーター脱出サクセスストーリー
実際にフリーターから正社員への転換に成功した方々のストーリーを見てみましょう。



これらの事例から、あなたのキャリアプランの参考になるポイントを探してみてください。
ケース1:25歳事務未経験から一般事務職へ
佐藤さん(25歳・女性)
フリーター期間:3年間(22歳〜25歳)
現在の職業:製造業の一般事務
短大卒業後、接客業のアルバイトを続けていた佐藤さん。安定した収入と将来の生活設計を考え、正社員を目指すことを決意しました。
アルバイト期間中の空き時間を活用して、簿記3級とMOS(Microsoft Office Specialist)の資格を取得したことでした。
未経験の事務職への応募でしたが、自己学習によるスキルアップの姿勢を評価され、製造業の一般事務として採用されました。
「資格取得のための勉強は大変でしたが、面接でスキルアップへの意欲をアピールする大きな材料になりました。また、アルバイト時代の経験から『報告・連絡・相談』の重要性を理解していたことも、事務職の採用につながったと思います」と佐藤さんは話します。
ケース2:30歳長期フリーターから技術職への転換
山田さん(30歳・男性)
フリーター期間:8年間(22歳〜30歳)
現在の職業:IT企業のプログラマー
大学中退後、さまざまなアルバイトを転々としていた山田さん。30歳を前に将来への危機感を覚え、思い切って職業訓練校のプログラミングコースに通うことに決めました。
国の求職者支援制度を活用し、6ヶ月間のプログラミング講座に通ったことです。
基礎からJavaやPHPを学び、受講中に作成したポートフォリオを就職活動でアピール。
未経験からでも技術習得に対する熱意と基礎スキルを評価され、中小のIT企業にプログラマーとして採用されました。
「30歳からの挑戦は不安もありましたが、今では技術を身につけて安定した収入を得られていることに満足しています。年齢は関係なく、本気でスキルを習得する姿勢が評価されたと思います」と山田さんは振り返ります。
ケース3:26歳アルバイトから社員登用
高橋さん(26歳・女性)
フリーター期間:4年間(22歳〜26歳)
現在の職業:アパレル企業の販売職
大学卒業後、アパレルショップでアルバイトとして働いていた高橋さん。好きな仕事だったものの、将来を考えると正社員としての安定を求めるようになりました。
アルバイト先の社員登用制度を活用したことです。
日頃から正社員と同等の責任感を持って働き、売上目標の達成や接客技術の向上に努めました。
特に新商品の販売戦略を自ら考案し、店長に提案したことが評価され、社内選考を経て正社員に登用されました。
「アルバイトでも常に『この店の一員』という意識で働いていたことが、社員登用につながったと思います。提案力やチームワークを重視する姿勢が評価されました」と高橋さんは語ります。
ケース4:24歳職業訓練からの就職成功
田中さん(24歳・男性)
フリーター期間:2年間(22歳〜24歳)
現在の職業:製造業の品質管理
大学卒業後、就職活動がうまくいかずアルバイト生活を送っていた田中さん。しかし、専門知識を身につければ就職チャンスが広がると考え、ハローワーク経由で職業訓練校の品質管理コースに通うことを決意しました。
3ヶ月間の職業訓練と、その後のハローワークの担当者によるサポートでした。
訓練で品質管理の基礎知識とISOについて学び、修了後はハローワークの紹介で製造業の品質管理部門の求人に応募。
未経験ながらも職業訓練での学びと、真摯に学ぶ姿勢を評価され、正社員として採用されました。
「職業訓練校での学びは、専門知識だけでなく『学ぶ姿勢』そのものが就職活動の武器になりました。また、同じ目標を持つ仲間との出会いも大きな励みになりました」と田中さんは振り返ります。
ケース5:28歳4年間フリーターから営業職への転身
中村さん(28歳・男性)
フリーター期間:4年間(24歳〜28歳)
現在の職業:人材派遣会社の営業職
大学卒業後、就職活動がうまくいかずアルバイトを続けていた中村さん。コンビニエンスストアでアルバイトをしながらも、このままでは将来に不安を感じ、28歳で本格的な就職活動を開始しました。
就職エージェントの利用でした。自己分析を徹底し、アルバイト時代の店長代理としての経験や、新人スタッフの教育担当を任されていたことをアピールポイントに設定。
また、接客業で培ったコミュニケーション能力を評価され、人材派遣会社の営業職として採用されました。
「フリーター時代に培った接客スキルが、営業の現場で非常に役立っています。お客様の立場に立って考える姿勢や、臨機応変な対応力は、アルバイト時代に鍛えられたものです」と中村さんは語ります。現在は営業成績も上位で、転職後2年で主任に昇進しました。
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアアップ!/
フリーター脱出への第一歩:自己分析とキャリア設計
フリーターから正社員への転換を目指すなら、まずは自己分析から始めましょう。



自分の強みや弱み、興味や価値観を明確にすることで、就職活動の方向性が見えてきます。
効果的な自己分析の方法
過去の経験を振り返る
アルバイト経験でも構いません。これまでの仕事で以下の点について考えてみましょう:
- 何に取り組んだか
- どんな困難があったか
- どう乗り越えたか
- どんな成果を出したか
- 何を学んだか
強み・弱みを書き出す
自分の性格や能力について、以下のような観点から整理してみましょう:
- コミュニケーション能力
- 責任感・主体性
- チームワーク
- 計画性・効率性
- 専門知識・スキル
価値観を明確にする
自分が仕事に求めるものは何か考えてみましょう:
- 安定性を重視するか、成長性を重視するか
- 仕事の内容と自分の興味は一致しているか
- 給与・待遇と仕事内容のバランスをどう考えるか
- ワークライフバランスをどの程度重視するか
この自己分析をもとに、以下のようなシートを作成してみるのも効果的です:
- 強み:
(例)接客業での経験から臨機応変な対応力がある
(例)数字に強く、売上管理や在庫管理を任されていた - 弱み(と改善策):
(例)指示待ちの姿勢がある → 主体的に行動する意識を持つ
(例)専門的なスキルがない → 資格取得や勉強会参加で補う - 興味・関心:
(例)人と関わる仕事が好き
(例)物を整理することが得意 - 価値観:
(例)安定した収入を得たい
(例)スキルを身につけてキャリアアップしたい
キャリアの方向性を決める
自己分析の結果をもとに、自分に合った職種や業界を検討しましょう。
フリーターからの転職で特に就職しやすい職種として、以下のものが挙げられます:
- 営業職
コミュニケーション能力や人柄が重視される傾向があり、未経験でも挑戦しやすい職種です。特に人材、不動産、保険などの業界は、未経験からでも採用されるケースが多いです。 - 接客・販売職
アルバイト経験を活かしやすく、アパレル、小売、飲食などの業界で正社員としてのキャリアを築けます。特にアルバイト先での社員登用を目指すのも効果的です。 - 事務職
安定志向の方に人気の職種です。Excel・Wordなどの基本的なPCスキルがあれば応募可能な求人も多いですが、簿記やMOSなどの資格があるとより有利になります。 - ITエンジニア
プログラミングスクールや職業訓練などを経て、未経験からでもキャリアチェンジできる可能性があります。需要が高く、年齢よりもスキルが重視される傾向があります。 - 製造業・工場勤務
未経験者向けの求人が多く、特に地方では積極的に採用している企業が多いです。将来的には品質管理や生産管理などの専門職へのキャリアアップも可能です。 - 介護・福祉
人手不足の業界であり、資格取得支援制度を設けている企業も多いです。未経験からでも、介護職員初任者研修などの基本資格を取得すれば就職しやすくなります。
職種選びのポイントは、自分の強みや興味と合致していることはもちろん、将来性や成長性も考慮することです。



また、最初から条件にこだわりすぎず、まずは正社員としての経験を積むことを優先するという考え方も大切です。
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアチェンジ!/
フリーターから正社員になるための具体的なステップ
フリーターから正社員への転職を成功させるためには、計画的かつ戦略的に行動することが重要です。



ここでは、成功への具体的なステップを紹介します。
1. 就活の準備と計画立案
スケジュールを立てる
まずは明確な目標期限を設定しましょう。「3ヶ月以内に内定獲得」など具体的な期限を決めることで、モチベーションを維持しやすくなります。
以下は一般的な就活スケジュールの例です:
第1週目:自己分析、希望職種・業界の絞り込み
第2週目:履歴書・職務経歴書の作成
第3週目:求人検索、就職エージェントへの登録
第4〜8週目:応募・面接
第9〜12週目:内定獲得、入社準備
必要なスキルの洗い出しと対策
希望する職種に必要なスキルを調査し、不足しているものがあれば早急に対策を立てましょう。
例えば:
- 事務職:Excel・Wordのスキルアップ、簿記検定の勉強
- 営業職:セールストークの練習、業界知識の習得
- ITエンジニア:プログラミング学習、ITパスポート試験の勉強
- 接客販売:商品知識の習得、接客マナーの復習
就活用の書類準備
以下の書類を早めに準備しておきましょう:
- 履歴書(手書き用と入力用の両方を用意)
- 職務経歴書(アルバイト経験を詳細に記載)
- 証明写真(スーツ着用、明るい表情で)
- 卒業証明書(必要に応じて)
- 資格証明書のコピー




2. 効果的な求人探しと応募方法
就職支援サービスの活用
フリーターから正社員への転職では、以下のサービスを活用すると効果的です:
- 就職エージェント:フリーター向けに特化したエージェントを利用すると、未経験OKの求人紹介や面接対策などのサポートが受けられます。
- ハローワーク:公的機関なので信頼性が高く、地域密着型の求人が多いのが特徴です。また、職業訓練などの情報も得られます。
- 求人サイト:Indeed、バイトルNEXT、タウンワークなどで「未経験歓迎」「第二新卒歓迎」といったキーワードで検索するのがおすすめです。
優良求人の見分け方
応募先企業を選ぶ際のチェックポイントは以下の通りです:
- 未経験者の採用実績:企業HPや求人情報で確認
- 研修制度の充実度:入社後のサポート体制があるか
- 離職率の低さ:可能であれば口コミサイトなどで確認
- 福利厚生の充実度:社会保険完備は最低条件
- 残業時間の適正さ:ブラック企業を避けるために重要
効果的な応募書類の作成
履歴書・職務経歴書作成のポイントは以下の通りです:
- 具体的なエピソードを入れる:「責任者を任された」「売上アップに貢献した」など具体的な実績を記載
- 数字で表現する:「前年比120%の売上達成」「1日平均100人の接客」など
- ポジティブな表現を心がける:フリーター期間も「○○を学んだ期間」として前向きに記載
- 誤字脱字をなくす:必ず第三者に確認してもらう
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアアップ!/
3. 面接対策と自己PR
フリーターから正社員を目指す際の面接でよく聞かれる質問
- 「なぜフリーターになったのですか?」
正直に理由を話しつつも、その期間で学んだことや気づきについても言及しましょう。 - 「なぜ今、正社員を目指すのですか?」
将来のビジョンや目標を明確に伝え、正社員としての意欲をアピールしましょう。 - 「フリーター期間に何を学びましたか?」
仕事での経験や自己啓発の取り組みなど、具体的なエピソードを交えて答えましょう。 - 「長く働き続ける意志はありますか?」
企業側は「すぐに辞めないか」を心配しています。長期的なキャリアプランを示して安心させましょう。
効果的な自己PRの作り方
自己PRは「結論→根拠→展望」の順で構成するのが効果的です:
- 結論:自分の強みを明確に伝える 「私の強みは、どんな状況でも前向きに取り組む粘り強さです」
- 根拠:具体的なエピソードで裏付ける 「アルバイト先で売上が低迷している時期に、独自の販売促進策を提案し、前月比120%の売上達成に貢献しました」
- 展望:入社後どう活かせるかを伝える 「御社でも、この粘り強さと改善意識を活かして、営業成績の向上に貢献したいと考えています」
アルバイト経験のアピール方法
アルバイト経験から以下のようなスキルを抽出してアピールしましょう:
- 責任感:「シフト責任者として10名のスタッフのシフト管理を担当」
- コミュニケーション能力:「1日平均100名以上のお客様対応を通じて培った接客スキル」
- 問題解決能力:「クレーム対応での経験から、トラブル解決力が身についた」
- チームワーク:「新人教育担当として20名以上の指導経験がある」
- 効率化の工夫:「在庫管理の新システムを提案し、作業時間を30%削減」


4. 正社員就職後の定着とキャリアアップ
入社直後の心構え
正社員として採用されたら、次のポイントを意識しましょう:
- 学ぶ姿勢を持つ:「わからないことは素直に質問する」という謙虚さが大切です
- 報告・連絡・相談の徹底:特に最初の3ヶ月は密にコミュニケーションを取りましょう
- 社内ルールの把握:服装や挨拶など、社会人としての基本マナーを徹底しましょう
- 目標設定:短期・中期の目標を立て、上司と共有しましょう
キャリアアップの方法
正社員になった後も、継続的なスキルアップが重要です:
- 資格取得:業界に関連する資格を計画的に取得する
- 社内研修の活用:積極的に参加し、スキルと人脈を広げる
- 副業・兼業:企業が認めている場合は、本業に関連するスキルを磨く機会として活用
- メンターの確保:社内外で目標とする先輩を見つけ、定期的にアドバイスをもらう
フリーター脱出を支援するサービスと制度


フリーターから正社員を目指す方を支援するさまざまなサービスや制度があります。



自分に合ったものを活用することで、効率的に就職活動を進められます。
フリーター向け就職支援エージェント
フリーター向けの就職支援エージェントは、特に正社員経験が少ないまたはない方のキャリア形成をサポートする専門サービスです。一般的な転職エージェントとは異なり、フリーターや既卒者、第二新卒といった層に特化したサポート体制を整えています
- 相性転職パーソナルファイル
キャリアパーソナリティ診断と最先端のAI技術を融合させた、次世代の就職・転職支援サービスです。
独自のキャリアパーソナリティ診断によって、「どんな職種が向いているか」「どんな上司と相性がいいか」「どんな働き方が向いているか」など、仕事をする上での重要なポイントが分かるのが特徴。
また経験豊富な適職カウンセラーが、キャリアパーソナリティ診断の分析結果と面談でのヒアリングをふまえて、未経験でもチャレンジできる求人を厳選して紹介してくれます。
とにかく診断テストの精度が段違いでなので、「何をしたらいいか分からない」という方は自己分析にもつながるのでおすすめです。
- ハタラクティブ
就職成功率80.4%を誇る、フリーター・既卒・第二新卒など若年層向けの転職エージェントです。
「学歴・経歴に自信がない」「ずっとこのままでいいのか不安」「やりたいことがわからない」といった方でも気軽に相談できます。
また、未経験OKの求人は全体の約8割を占めているので、新しいことにチャレンジしたい方にもおすすめです
- Doda
業界最大級、10万件以上の求人からあなたに合った職種を紹介してくれる転職エージェントです。
変化の速い転職市場や業界の知見が豊富な転職のプロが、キャリアプランのご相談から転職ノウハウの提供まで幅広くサポートしてくれます。
また、求人企業への応募書類の提出や、面接日程の調整など、企業とのやり取りを代行してくれるので、効率的に活動を進められます。
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアチェンジ!/
公的支援サービスの活用法
- ハローワーク
全国に設置されている公共職業安定所で、無料で求人紹介や職業相談が受けられます。また、職業訓練の案内や就職支援セミナーなどのサービスも提供しています。
- 担当者と良好な関係を築き、定期的に相談する
- 「求職者支援制度」などの特別プログラムについて問い合わせる
- 各種セミナーや面接会に積極的に参加する
- ジョブカフェ
各都道府県に設置されている若者向けの就職支援施設で、キャリアカウンセリングや各種セミナー、企業情報の提供などを行っています。
- 個別カウンセリングを予約し、自分の状況に合ったアドバイスを受ける
- 履歴書・面接対策セミナーに参加する
- 地元企業との交流イベントがあれば積極的に参加する
- 地域若者サポートステーション(サポステ)
15〜49歳の就労に困難を抱える若者を対象とした就労支援機関で、キャリアカウンセリングや就労体験などのプログラムを提供しています。
- 長期的なサポートが必要な場合に利用する
- コミュニケーション訓練などの特別プログラムを活用する
- ステップアップ形式で少しずつ就労に近づく
職業訓練と助成金制度
- 公共職業訓練
ハローワークを通じて申し込める職業訓練で、IT、事務、介護、製造など多様な分野のコースがあります。多くは無料(テキスト代等の実費のみ)で受講でき、訓練期間中は「雇用保険受給者」であれば基本手当が支給されます。
- 就職率が高いコースを選ぶ(介護、IT系などが特に高い)
- 訓練期間中も就職活動を継続する
- 修了証は就職活動でアピールポイントになる
- 求職者支援訓練
雇用保険を受給できない方向けの職業訓練制度です。無料(テキスト代等の実費のみ)で受講でき、一定の条件を満たす場合は月10万円程度の「職業訓練受講給付金」が支給されます。
- 基礎コースと実践コースから自分に合ったものを選ぶ
- 給付金の条件(出席率80%以上など)をしっかり確認する
- 訓練実施機関の就職支援サービスを積極的に利用する
- トライアル雇用助成金
企業側が利用できる制度ですが、求職者としても知っておくと役立ちます。フリーターなどの安定した職業経験が少ない方を一定期間試行雇用する企業に対して助成金が支給される制度で、これにより企業側は採用リスクを軽減できるため、正社員採用のハードルが下がります。
- ハローワークでトライアル雇用求人を探す
- 面接時に制度について知っていることをアピール
- 試用期間中に正社員登用を見据えた実績を作る
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアチェンジ!/
フリーター脱出に役立つスキルアップと資格取得
フリーターから正社員を目指す上で、スキルアップや資格取得は大きな武器になります。



ここでは、就職に役立つ資格とその取得方法、そして効果的なスキルアップ方法について解説します。
就職に有利な資格とその活かし方
1. 汎用性の高い基本資格
取得難易度:★★☆☆☆(3級)〜★★★☆☆(2級)
学習期間:2〜3ヶ月(3級)、4〜6ヶ月(2級)
費用:約1万円程度(受験料+テキスト代)
活かせる職種:経理、一般事務、営業事務、金融機関など
簿記は企業の経営状態を数字で理解するための基本スキルです。
特に3級は基礎的な知識を証明でき、事務職への就職に有利になります。
2級まで取得できれば、経理事務への道も開けます。
取得難易度:★★☆☆☆
学習期間:2〜3ヶ月
費用:約1万5千円程度(受験料+テキスト代)
活かせる職種:IT関連、一般事務、営業など
IT社会の基礎知識を証明する国家資格で、基本的なITリテラシーを示すことができます。
特にIT業界への就職を考えている方の入門資格として効果的です。
取得難易度:★★☆☆☆
学習期間:1〜2ヶ月
費用:約1万円程度(受験料+テキスト代)
活かせる職種:一般事務、営業事務、秘書など
ExcelやWordなどのOfficeソフトのスキルを証明する資格です。特に事務職志望者には必須スキルと言えるでしょう。
合格率も高く、短期間で取得しやすいのが特徴です。
2. 業界特化型の資格
取得難易度:★★★★☆
学習期間:6ヶ月〜1年
費用:約2万円程度(受験料+テキスト代)
活かせる職種:不動産業界全般
不動産業界への就職を考えている方におすすめです。
合格率は約15%程度と難関ですが、取得すれば不動産業界での就職可能性が大幅に上がります。
取得難易度:★★☆☆☆
学習期間:2〜3ヶ月
費用:約5〜10万円程度
活かせる職種:介護業界全般
介護業界は人手不足が続いており、この資格があれば未経験でも就職しやすい傾向にあります。
研修中心で比較的取得しやすく、将来的には介護福祉士などへのステップアップも可能です。
取得難易度:★★★☆☆
学習期間:4〜6ヶ月
費用:約2万円程度(受験料+テキスト代)
活かせる職種:IT業界全般
IT業界への就職を本気で考えている方におすすめです。
プログラミングやデータベースなどの基礎知識を証明でき、IT企業での採用における評価ポイントになります。


独学でできるスキルアップ方法
1. オンライン学習プラットフォームの活用
無料や低コストで学べるオンラインプラットフォームを活用すると、効率的にスキルアップできます。
- Udemy:IT、ビジネス、語学など多様なコースがあり、セール時に安く購入可能
- Progate:プログラミング初心者向けの学習サイトで、基礎から学べる
- YouTube:無料で専門的な解説動画が豊富にある
- Coursera:世界トップクラスの大学によるオンライン講座が受講可能
2. 実践的なプロジェクト経験を積む
学んだことを実践に移すことで、スキルの定着と実績作りができます。
- プログラミング:自分のポートフォリオサイトやアプリを作成する
- デザイン:フリーの素材を使って架空のチラシやバナーを作成する
- マーケティング:自分のブログやSNSの運用を通じて実践スキルを磨く
- ライティング:note等のプラットフォームで記事を投稿する
3. 読書とセミナー参加によるインプット
業界知識や最新トレンドを理解することも重要です。
- 業界関連の書籍を月に1冊以上読む習慣をつける
- 無料のウェビナーやセミナーに積極的に参加する
- 業界のニュースレターに登録し、最新情報をチェックする
- 業界のプロフェッショナルのSNSをフォローする
4. メンターや仲間を見つける
一人で学ぶよりも、共に学ぶ仲間やアドバイスをくれる人がいると効果的です。
- オンラインコミュニティ(Discord等)に参加する
- 勉強会やミートアップに参加して同じ目標を持つ仲間を見つける
- SNSで同じ分野を学ぶ人とつながる
- 職業訓練や各種講座で知り合った人と定期的に情報交換する
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアチェンジ!/
フリーター脱出後のキャリアプラン
フリーターから正社員になった後のキャリアプランについても考えておくことが大切です。



長期的な視点を持つことで、転職活動のモチベーション維持にもつながります。
短期的なキャリアプラン(1〜3年)
1. 職場への適応と基礎スキルの習得
正社員として就職した最初の1〜3年は、職場環境に適応し基礎スキルを身につける期間です。
この時期のポイントは:
- 業務の基本を徹底的に習得する
- 先輩社員の仕事の進め方を観察し学ぶ
- 報告・連絡・相談を徹底し、信頼関係を構築する
- 自分の強みを活かせる業務領域を見つける
- 基礎的な業界知識や資格を取得する
2. 初期の目標設定
具体的な短期目標を設定することが重要です。
例えば:
- 入社1年目:基本業務のマスターと社内ルールの把握
- 入社2年目:担当業務の範囲拡大と効率化
- 入社3年目:チーム内での一定の役割確立と新人指導
3. フィードバックの積極的な獲得
成長するためには、上司や先輩からのフィードバックが不可欠です:
- 定期的な1on1ミーティングを活用する
- 業務終了後に振り返りの時間を設ける
- 年次評価を自己成長の機会としてとらえる
- 改善点は素直に受け止め、具体的な行動計画を立てる
中長期的なキャリアプラン(3〜10年)
1. キャリアの方向性を定める
3年程度の経験を積んだ後は、自分のキャリアの方向性をより明確にしていきましょう。
主に以下の3つの方向性があります:
- スペシャリスト型:特定の専門分野でのスキルを極める
- ゼネラリスト型:幅広い業務経験を積み、将来的な管理職を目指す
- 起業家型:独立や起業を視野に入れ、必要なスキル・人脈を構築する
2. 計画的なスキルアップ
選んだキャリアパスに沿ったスキルアップ計画を立てましょう:
- スペシャリスト型の場合:高度な専門資格の取得、専門分野の勉強会参加
- ゼネラリスト型の場合:部署異動の希望、マネジメントスキルの習得
- 起業家型の場合:副業経験の積み重ね、起業に必要な知識学習
3. 人的ネットワークの構築
キャリアアップには人脈も重要な要素です:
- 社内の異なる部署の人とのつながりを作る
- 業界団体やセミナーで社外の人脈を作る
- SNSやオンラインコミュニティで情報交換する
- メンターとなる人を見つけ、定期的にアドバイスをもらう
キャリアアップのための転職戦略
正社員経験を積んだ後、さらなるキャリアアップのために転職を考えることもあるでしょう。
その際のポイントは以下の通りです:
1. 最初の会社での経験期間
一般的には、最初の会社では最低3年程度は勤務することが望ましいとされています。
理由は:
- 基本的なビジネススキルが身につく
- 「すぐに辞める人」というレッテルを避けられる
- 一通りの業務サイクルを経験できる
ただし、ブラック企業など労働環境が著しく悪い場合は、早期の転職も選択肢となります。
2. スキルと市場価値の可視化
転職を考える際は、自分のスキルと市場価値を客観的に評価することが重要です:
- 現在の業界での自分の市場価値を調査する
- 転職サイトのスカウト機能を活用して需要を確認する
- 保有スキルを棚卸しし、強みと弱みを分析する
- 必要に応じて転職に有利な資格を取得する
3. 戦略的な転職タイミング
転職のタイミングは慎重に選ぶべきです:
- 業界の繁忙期前(採用意欲が高まる時期)を狙う
- 自社でのプロジェクト完了後など、区切りの良いタイミングを選ぶ
- 経済状況や業界動向を見極める
- 個人的なライフイベント(結婚、引越しなど)と合わせて計画する


Q&A:フリーター脱出に関するよくある質問
ここでは、フリーターから正社員を目指す方々からよく寄せられる質問に答えます。
何歳までならフリーターから正社員になれますか?
年齢の上限はありませんが、20代のうちが最も転職しやすいと言えます。
特に20代前半は「ポテンシャル採用」の対象となりやすく、就職率も高い傾向にあります。統計によると20代前半のフリーターの正社員就職率は約75%と非常に高いです。
30代になると「即戦力」としての経験やスキルを求められることが増えますが、それでも適切な準備と戦略があれば十分に可能です。30代前半のフリーターの正社員就職率は約50%と報告されています。
年齢が上がるほど難易度は上がりますが、IT業界や介護業界など人手不足の業界では、40代以降でも未経験からの転職が可能なケースがあります。



年齢よりも「やる気」と「学ぶ姿勢」を重視する企業も少なくありません。
職歴なしのフリーターでも正社員になれますか?
職歴がなくても正社員になることは十分可能です。むしろ職歴がない分、「癖がついていない」とポジティブに評価される場合もあります。
職歴がない場合は、以下の点を意識して就職活動を進めましょう:
- アルバイト経験を最大限活用する:アルバイトでの具体的な成果や学びを明確にアピール
- 自己学習や資格取得をアピールする:職歴の代わりに、自己啓発への意欲と行動力を示す
- 未経験歓迎の求人を重点的に探す:新卒採用に近い「ポテンシャル採用」を行う企業を狙う
- インターンシップや職業体験を活用する:短期間でも実務経験を積む機会を作る
- フリーター専門の就職エージェントを利用する:未経験者の就職に強いエージェントのサポートを受ける
フリーター期間が長い場合、履歴書にはどう書くべきですか?
フリーター期間が長い場合でも、前向きな表現で履歴書に記載することが重要です。
以下のポイントを意識しましょう:
- 空白期間を作らない:アルバイト経験はすべて記載し、期間に空白を作らないようにする
- 責任ある立場や成果を強調する:「店長代理」「リーダー」などの役割や、売上向上などの成果があれば明記
- スキルアップの取り組みを記載する:自己学習や資格取得など、フリーター期間中も成長していたことを示す
- 職務経歴書で詳細に説明する:履歴書だけでなく職務経歴書も活用し、アルバイトでの経験を詳しく説明
職歴:
20XX年4月〜20XX年3月 〇〇カフェ
役割:店長代理として新人教育とシフト管理を担当。
接客技術向上のため社内コンテストに参加し優勝。
新メニュー提案により、売上前年比120%達成に貢献。
フリーターから正社員になって後悔することはありますか?
多くの方がフリーターから正社員になることで生活の安定や将来の展望が開けたと感じています。
ただし、環境の変化に伴い以下のような点で戸惑いを感じる方もいます:
- 自由な時間の減少:フリーター時代と比べて自由時間が減ること
- 責任の増加:仕事の責任範囲が広がること
- 人間関係の複雑さ:長期的な人間関係の構築が必要になること
- キャリアプレッシャー:昇進や評価に関するプレッシャーを感じること
これらの課題は、事前に心構えをしておくことで軽減できます。また、徐々に慣れていくものでもあります。



多くの方は、初期の戸惑いを乗り越えた後、正社員としてのキャリアに満足していると報告しています。
フリーターから正社員になるために、絶対にやっておくべきことは?
フリーターから正社員への転換を成功させるために、特に重要なポイントは以下の通りです:
- 明確な目標設定:「いつまでに」「どんな業界・職種で」正社員になりたいかを具体的に決める
- 自己分析の徹底:自分の強み・弱み・興味を客観的に分析し、適職を見つける
- 基本的なビジネススキルの習得:ビジネスマナー、PCスキル、コミュニケーション能力など
- 就職サポートの活用:フリーター専門のエージェントや公的支援サービスを積極的に利用する
- 面接対策の徹底:特にフリーターになった理由と正社員を目指す理由の説明を準備する



また、面接では「長く働き続ける意欲」と「成長への意欲」を強くアピールすることが、企業側の不安を払拭するために非常に重要です。
パーソナルファイル【相性転職・就職】
パーソナルファイル【相性転職・就職】とは、キャリアパーソナリティ診断と最先端のAI技術を融合させた、
20代の可能性を最大限引き出す次世代の転職支援サービスです。
キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアチェンジ!/
フリーター脱出成功のための7つのポイント


フリーターから正社員への転換を成功させるための重要ポイントをまとめました。



この7つを意識して行動することで、正社員就職の可能性を高めることができます。
1. 早期行動の重要性
フリーターからの脱出は、年齢が若いほど有利です。
調査によると、フリーター期間が1年以内の場合と4年以上の場合では、正社員就職率に約20%の差があります。
また、20代前半の正社員就職率は75%程度と高いのに対し、30代では50%程度に低下します。
- 「もう少し考えてから」と先延ばしにせず、今すぐ行動を始める
- まずは情報収集と自己分析から着手し、具体的な行動計画を立てる
- 「完璧な準備ができてから」と考えず、準備と並行して就職活動を進める
2. 自己分析と目標設定の明確化
企業が求める人材になるためには、自分自身を理解し、明確な目標を持つことが重要です。
漠然と「正社員になりたい」と考えるのではなく、自分の強みを活かせる職種や業界を絞り込むことが大切です。
- 過去の経験(アルバイト含む)から得意なことや成果を出せた場面を洗い出す
- 自分の価値観や興味に合った職種・業界を複数リストアップする
- 短期目標(3ヶ月以内)と中期目標(1年以内)を具体的に設定する
- 目標達成に必要なスキルや資格を明確にする


3. 戦略的な求人選びと応募
すべての求人に闇雲に応募するのではなく、自分の状況に合った求人を選んで集中的に応募することが効果的です。
特に、フリーターからの正社員就職に実績のある企業や、未経験者の採用に積極的な業界を中心に探しましょう。
- 「未経験歓迎」「第二新卒歓迎」「ポテンシャル採用」などのキーワードで検索する
- 応募企業の採用実績や離職率などを事前にリサーチする
- 業界研究を行い、人手不足業界(IT、介護、建設など)の求人を重点的に探す
- 1日に4〜5社程度の厳選した応募に集中し、それぞれの企業に合わせた応募書類を作成する
4. アルバイト経験の効果的なアピール
フリーターの最大の武器はアルバイト経験です。単なる「バイト経験」として軽視せず、そこで培ったスキルや成果を正社員に転用できる形で具体的にアピールしましょう。
- アルバイトでの具体的な数字(「売上○○%アップ」「新人○○人の教育担当」など)を記載する
- 問題解決能力を示すエピソード(「クレーム対応で○○を実現」など)を用意する
- チームワークや協調性を示す具体例を挙げる
- アルバイトでも「責任者」「リーダー」などの立場を経験した場合は特に強調する
5. 面接対策の徹底
面接はフリーターから正社員就職の最大の関門です。
特に「なぜフリーターだったのか」「なぜ今正社員を目指すのか」という質問への回答は事前に十分準備しておくことが重要です。
- フリーターになった理由は言い訳せず、その期間で得た学びを中心に前向きに伝える
- 正社員を目指す理由は、単に「安定のため」ではなく、「成長意欲」や「専門性を高めたい」など前向きな動機を強調する
- 「すぐに辞めないか」という企業側の不安を払拭するために、長期的なキャリアビジョンを示す
- 基本的なビジネスマナー(挨拶、身だしなみ、言葉遣い)を徹底する
- 模擬面接を何度も練習し、自信を持って話せるようにする


6. 継続的なスキルアップ
就職活動と並行して、常にスキルアップを意識することが大切です。
特にフリーターから正社員を目指す場合、「学ぶ姿勢」や「成長意欲」が評価されます。
- 希望職種に関連する基本的な資格取得を目指す(簿記、ITパスポート、MOS等)
- オンライン学習サービスを活用して専門知識を習得する
- 業界関連の書籍やニュースに日常的に触れ、知識を深める
- スキルアップの証明になるような「成果物」(例:プログラミングならポートフォリオサイト)を作成する
- 公的職業訓練や地域のセミナーなどにも積極的に参加する
7. 支援サービスの積極活用
一人で就職活動を進めるのではなく、専門家のサポートを受けることで成功率が大きく上がります。
フリーター向けの就職支援サービスが数多く存在するので、積極的に活用しましょう。
- フリーター専門の就職エージェントに登録する
- ハローワークやジョブカフェなどの公的支援サービスも併用する
- 定期的にキャリアカウンセリングを受け、客観的なアドバイスをもらう
- 就職支援セミナーや企業説明会に積極的に参加する
- 内定が出るまで粘り強く活動を続ける
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアアップ!/
さいごに:フリーター脱出は必ず実現できる
「フリーターから正社員への転換は難しい」と思われがちですが、実際には多くの方が成功しています。
労働政策研究・研修機構の調査によると、20代のフリーターのうち6割以上が正社員として就職できているというデータもあります。



重要なのは、「自分にもできる」という自信を持ち、計画的かつ戦略的に行動することです。
この記事で紹介した方法やポイントを参考に、一歩一歩着実に進んでいけば、フリーターからの脱出は必ず実現できます。
就職活動の過程では挫折や困難に直面することもあるでしょう。
しかし、諦めずに行動し続ければ、必ず道は開けます。多くの先輩たちがフリーターから正社員への転換に成功し、新たなキャリアを歩み始めています。



あなたも彼らに続く「サクセスストーリー」の主人公になれることを心から願っています。
今日からさっそく行動を始めてみましょう。一年後のあなたは、きっと今の自分に感謝することでしょう。



フリーターの就職については以下記事もご参考ください!
パーソナルファイル【相性転職・就職】


キャリアパーソナリティ診断とは、MBTIを転職だけに特化させ進化させたような新時代の適職診断。
全80タイプから自分の強み・特性をふまえて今のあなたにベストなキャリアチェンジができます。
\ すでに2,189名が適職を知ってキャリアアップ!/